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Step Aerobic

Mobirise

Ihr Ansprechpartner:

Claudia Horn

"Sie möchten sich fit steppen? Dann freuen wir uns auf Ihre Mitgliedschaft."

Frau Horn gibt die Übungen beim Step Aerobic vor und fungiert als Motivator für die Teilnehmer.
Das Ganze findet begleitet von moderner Musik statt.
Die einzelnen Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und freiem Tanz.

Mobirise

Ziele der Aerobic

Step-Aerobic will ein umfassendes Fitnesstraining sein, was als Training der
   - aeroben Ausdauer
   - Kraft
   - Beweglichkeit
   - Koordinationsfähigkeit
   - psychisches Wohlbefinden
bezeichnet werden kann. 


INHALTE DER TRAININGSSTUNDEN :

- Step-Aerobic Choreographien
- Bauch-Beine-Po
- Spiele
- Tänze

Trainingszeiten: Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr (MZH Agathenburg)

Sie möchten unsere Sportangebote nutzen?

Aufnahmeantrag für neue Mitglieder

Gleich downloaden, ausdrucken, ausfüllen und unterschreiben.
Per Post oder persönlich an Brunhild Jungnickel (kasse@sv-agathenburgdollern.de) übermitteln.

Addresse

SV-Agathenburg / Dollern
Torsten Duda
Hauptstraße 10
21684 Agathenburg

Kontakt

Email: vorstand@sv-agathenburgdollern.de 
Phone: 04141-63806