Wirbelsäulengymnastik

Mobirise

Übungsleiter:

Klaus Kühnel
Tel: 04141/69461


Wirbelsäulengymnastik

An wen richtet sich dieses Angebot ?
An alle, die mit einem vorbeugenden Training ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen


Warum müssen wir etwas für unsere Wirbelsäule tun ?
Rückenprobleme sind seit Jahren in unserer Gesellschaft weit verbreitet.
Kaum jemand, der nicht über „Rücken“ klagt.
Woran liegt´s ?
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen zu einer geschwächten Muskulatur. Daraus resultieren Fehlhaltungen und Verspannungen die sich häufig durch Rückenschmerzen, Bandscheibenproblemen und Verschleißerscheinungen bemerkbar machen.
Unser Angebot enthält Mobilisation und spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen. Regelmäßig angewandt helfen sie, die vorhandenen Defizite abzubauen.
Ein trainierter Rücken ist besser belastbar, erhält unsere Leistungsfähigkeit und sorgt für Wohlbefinden.
Wenn ihr euch angesprochen fühlt: Kommt zum Probieren und stellt fest, ob euch unser Angebot gefällt.
Zur Kontaktaufnahme und für Fragen stehe ich euch gern zur Verfügung.

Übungsleiter: Klaus Kühnel Tel.: 04141/ 69461


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Per Post oder persönlich an Brunhild Jungnickel (kasse@sv-agathenburgdollern.de) übermitteln.

Adresse

SV-Agathenburg / Dollern
Torsten Duda
Hauptstraße 10
21684 Agathenburg

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